ソトムキ

こんにちは、ひよりです！ 夏場、朝ちゃんと日焼け止め塗ったはずなのに、お昼過ぎには「あれ、もう意味ないんちゃう？」ってなること、ありません？私は紫外線アレルギー持ちなので、これが本当に死活問題なんです…😅 なぜ日焼け止めって崩...

こんにちは、ひよりです！ 紫外線対策というと、どうしても「肌」のことばかり考えがちなんですが、実は目にも紫外線対策が必要らしい、というのを最近知りました。今回は、サングラスと紫外線の関係について調べたことをまとめます！ 目も日...

こんにちは、ひよりです！ 紫外線対策グッズを調べていると、必ずと言っていいほど目にするのが「飲む日焼け止め」というジャンル。塗るタイプと違って、サプリを飲むだけで紫外線対策になるなら、正直かなり魅力的だなと思ってます。 ただ、...

こんにちは、ひよりです！ 紫外線対策の定番アイテムといえば、やっぱり日傘ですよね。でも、いざ選ぼうとすると「結局どれがいいの？」と迷うこと、ありませんか？ 今回は、日傘を選ぶときにチェックしておきたいポイントを、情報を集めてま...

こんにちは、ひよりです！ 夏本番になってくると、毎年同じ悩みにぶつかります。「朝ちゃんと日焼け止め塗ったのに、汗でどんどん取れてる気がする」問題です。 これ、紫外線対策をしてる人なら、結構あるあるなんじゃないかなと思ってます。...

こんにちは、ひよりです！ 今回は、ずっと書きたかったテーマ「UVカットグッズの選び方」について、思いっきり語っていきます🙌 紫外線アレルギー（多形日光疹）になってから、グッズ選びにはめちゃめちゃ気を使うようになったんですが、正...

こんにちは、ひよりです！ 「今日は一日家にいるから、日焼け止めはいいかな」——紫外線対策を始める前の私は、よくこう思ってました。外に出ないなら紫外線も関係ない、と当然のように考えてたんです。 でも、紫外線アレルギー（多形日光疹...

こんにちは、ひよりです！ 5年前の5月、私は「多形日光疹（紫外線アレルギー）」と診断されました。きっかけは、本当に些細な、なんでもない外出でした。どれくらい些細だったかというと、「なんか今、某ファストフード店のハンバーガーが食べたい...

レギンス・ボトムスの紫外線対策、結局どうすればいいの？UPF値明記の商品が少ない下半身対策のリアルな悩みと、実際に試した方法を紫外線アレルギー当事者が紹介します。

日焼け止めや長袖で対策してるのに日焼けする・発疹が出る…そんな悩みの原因は「境目のこすれ」かもしれません。紫外線アレルギー当事者が気づいた、見落としがちな対策の盲点を紹介します。